(マーガリン類) マーガリン 業務用 有塩 の栄養素一覧

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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー740kcal
たんぱく質0.3g
脂質84.3g
食物繊維総量0g
炭水化物0.1g
ナトリウム490mg
食塩相当量1.3g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

1日の摂取カロリー計算

1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
27.4%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
36.1%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
82.2%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
108.3%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

(マーガリン類) マーガリン 業務用 有塩 の栄養素詳細

廃棄率0 %
エネルギー3046 kJ
エネルギー740 kcal
水分14.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 g
たんぱく質0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量80.3 g
コレステロール5 mg
脂質84.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量) g
利用可能炭水化物(質量計) g
差引き法による利用可能炭水化物4.1 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール g
炭水化物0.1 g
有機酸 g
灰分0.5 g
ナトリウム490 mg
カリウム27 mg
カルシウム14 mg
マグネシウム2 mg
リン17 mg
Tr mg
亜鉛0.1 mg
Tr mg
マンガンTr mg
ヨウ素2 μg
セレン1 μg
クロム0 μg
モリブデン2 μg
レチノール0 μg
α-カロテン μg
β-カロテン290 μg
β-クリプトキサンチン μg
β-カロテン当量290 μg
レチノール活性当量24 μg
ビタミンD11 μg
α-トコフェロール15 mg
β-トコフェロール0.7 mg
γ-トコフェロール36 mg
δ-トコフェロール6.2 mg
ビタミンK53 μg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.03 mg
ナイアシンTr mg
ナイアシン当量(Tr) mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB120 μg
葉酸Tr μg
パントテン酸Tr mg
ビオチン0.2 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量1.3 g
備考β-カロテン: 着色料として添加品含む ビタミンD: 添加品含む
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