6~7歳:(マーガリン類) マーガリン 業務用 有塩 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、(マーガリン類) マーガリン 業務用 有塩 100gあたり(740kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.4% 23.9% 18.3% 29.6% 25.5% 19.7% 370
100g 54.8% 47.7% 42.3% 59.2% 51% 44.8% 740
150g 82.2% 71.6% 63.5% 88.8% 76.5% 67.2% 1110
200g 109.6% 95.4% 84.6% 118.4% 102% 89.6% 1480
300g 164.4% 143.1% 126.9% 177.6% 153% 134.4% 2220
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち47.7%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち51%のカロリー摂取した計算になります。
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