30~49歳:（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 100gあたり(740kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.1% 13.7% 10.7% 21.2% 18.1% 14.1% 370
100g 32.2% 27.4% 24.3% 42.3% 36.1% 31.5% 740
150g 48.3% 41.1% 36.5% 63.5% 54.2% 47.3% 1110
200g 64.4% 54.8% 48.6% 84.6% 72.2% 63% 1480
300g 96.6% 82.2% 72.9% 126.9% 108.3% 94.5% 2220
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.4%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.1%のカロリー摂取した計算になります。
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