12~14歳:（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 100gあたり(740kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.1% 14.3% 10.7% 17.2% 15.4% 11.5% 370
100g 32.2% 28.5% 25.5% 34.4% 30.8% 27.4% 740
150g 48.3% 42.8% 38.3% 51.6% 46.2% 41.1% 1110
200g 64.4% 57% 51% 68.8% 61.6% 54.8% 1480
300g 96.6% 85.5% 76.5% 103.2% 92.4% 82.2% 2220
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.5%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち30.8%のカロリー摂取した計算になります。
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