牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 の栄養素一覧

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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー490kcal
たんぱく質25.5g
脂質26.2g
食物繊維総量0g
炭水化物39.3g
ナトリウム430mg
食塩相当量1.1g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
18.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
23.9%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
54.3%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
71.7%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー2049 kJ
エネルギー490 kcal
水分3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.3 g
たんぱく質25.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25.5 g
コレステロール93 mg
脂質26.2 g
利用可能炭水化物（単糖当量）35.9 g
利用可能炭水化物（質量計）34.2 g
差引き法による利用可能炭水化物42 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール g
炭水化物39.3 g
有機酸1.2 g
灰分6 g
ナトリウム430 mg
カリウム1800 mg
カルシウム890 mg
マグネシウム92 mg
リン730 mg
鉄0.4 mg
亜鉛2.5 mg
銅0.04 mg
マンガン0.02 mg
ヨウ素 μg
セレン μg
クロム μg
モリブデン μg
レチノール170 μg
α-カロテン μg
β-カロテン μg
β-クリプトキサンチン μg
β-カロテン当量70 μg
レチノール活性当量180 μg
ビタミンD0.2 μg
α-トコフェロール0.6 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK8 μg
ビタミンB10.25 mg
ビタミンB21.1 mg
ナイアシン0.8 mg
ナイアシン当量6.7 mg
ビタミンB60.13 mg
ビタミンB121.6 μg
葉酸2 μg
パントテン酸3.59 mg
ビオチン μg
ビタミンC5 mg
アルコール g
食塩相当量1.1 g
備考(100 g：222mL、100 mL：45g)
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