15~17歳:牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、牛乳/乳製品 (粉乳類) 全粉乳 100gあたり(490kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.8% 8.8% 6.5% 12% 10.7% 8% 245
100g 19.6% 17.5% 15.6% 23.9% 21.3% 19.2% 490
150g 29.4% 26.3% 23.4% 35.9% 32% 28.8% 735
200g 39.2% 35% 31.2% 47.8% 42.6% 38.4% 980
300g 58.8% 52.5% 46.8% 71.7% 63.9% 57.6% 1470
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.5%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.3%のカロリー摂取した計算になります。
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