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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状 と他食品の栄養素を比較
穀類
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小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状
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穀類
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調理済み流通食品
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調味料類 (ウスターソース類) ウスターソース
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調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース
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調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース
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調味料類 (ウスターソース類) お好み焼きソース
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調味料類 (辛味調味料類) トウバンジャン
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調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース
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調味料類 (辛味調味料類) ラー油
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調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ
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調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩
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調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ
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調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩
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調味料類 (しょうゆ類) たまりしょうゆ
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調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ
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調味料類 (しょうゆ類) しろしょうゆ
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調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ
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調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ
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調味料類 (食塩類) 食塩
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調味料類 (食塩類) 並塩
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調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料含む
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調味料類 (食塩類) 減塩タイプ食塩 調味料不使用
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調味料類 (食塩類) 精製塩 家庭用
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調味料類 (食塩類) 精製塩 業務用
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調味料類 (食酢類) 黒酢
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調味料類 (食酢類) 穀物酢
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調味料類 (食酢類) 米酢
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調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢
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調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢
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調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢
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調味料類 (だし類) あごだし
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調味料類 (だし類) かつおだし 荒節
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調味料類 (だし類) かつおだし 本枯れ節
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調味料類 (だし類) 昆布だし 水出し
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調味料類 (だし類) 昆布だし 煮出し
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調味料類 (だし類) かつお・昆布だし 荒節・昆布だし
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調味料類 (だし類) かつお・昆布だし 本枯れ節・昆布だし
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調味料類 (だし類) しいたけだし
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調味料類 (だし類) 煮干しだし
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調味料類 (だし類) 鶏がらだし
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調味料類 (だし類) 中華だし
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調味料類 (だし類) 洋風だし
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調味料類 (だし類) 固形ブイヨン
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調味料類 (だし類) 顆粒おでん用
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調味料類 (だし類) 顆粒中華だし
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調味料類 (だし類) 顆粒和風だし
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調味料類 (だし類) なべつゆ ストレート しょうゆ味
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調味料類 (だし類) めんつゆ ストレート
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調味料類 (だし類) めんつゆ 二倍濃縮
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調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮
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調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 しょうゆ味
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調味料類 (だし類) ラーメンスープ 濃縮 みそ味 ストレートみそ味
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調味料類 (調味ソース類) 甘酢
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調味料類 (調味ソース類) エビチリの素
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調味料類 (調味ソース類) オイスターソース
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調味料類 (調味ソース類) 黄身酢
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調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ
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調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)
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調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる
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調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 ナンプラー
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調味料類 (調味ソース類) ごま酢
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調味料類 (調味ソース類) ごまだれ
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調味料類 (調味ソース類) 三杯酢
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調味料類 (調味ソース類) 二杯酢
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調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用
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調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用
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調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用
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調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢
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調味料類 (調味ソース類) デミグラスソース
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調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン
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調味料類 (調味ソース類) 冷やし中華のたれ
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調味料類 (調味ソース類) ホワイトソース
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調味料類 (調味ソース類) ぽん酢しょうゆ
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調味料類 (調味ソース類) ぽん酢しょうゆ 市販品
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調味料類 (調味ソース類) マーボー豆腐の素
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調味料類 (調味ソース類) マリネ液
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調味料類 (調味ソース類) ミートソース
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調味料類 (調味ソース類) 焼きそば粉末ソース
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調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ
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調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ
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調味料類 (調味ソース類) みたらしのたれ
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調味料類 (調味ソース類) ゆずこしょう
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調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー
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調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト
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調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ
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調味料類 (トマト加工品類) トマトソース
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調味料類 (トマト加工品類) チリソース
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調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型
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調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型
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調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ
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調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状
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調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風
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調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ
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調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング
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調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング
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調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状
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調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ
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調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ
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調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ
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調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ
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調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩
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調味料類 (みそ類) 麦みそ
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調味料類 (みそ類) 豆みそ
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調味料類 (みそ類) 減塩みそ
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調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ
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調味料類 (みそ類) 即席みそ ペーストタイプ
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調味料類 (みそ類) 辛子酢みそ
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調味料類 (みそ類) ごまみそ
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調味料類 (みそ類) 酢みそ
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調味料類 (みそ類) 練りみそ
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調味料類 (ルウ類) カレールウ
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調味料類 (ルウ類) ハヤシルウ
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調味料類 (その他) お茶漬けの素 さけ
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調味料類 (その他) キムチの素
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調味料類 (その他) 酒かす
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調味料類 (その他) 即席すまし汁
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調味料類 (その他) ふりかけ たまご
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調味料類 (その他) みりん風調味料
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調味料類 (その他) 料理酒
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香辛料類 オールスパイス 粉
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香辛料類 オニオンパウダー
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香辛料類 からし 粉
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香辛料類 からし 練り
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香辛料類 からし 練りマスタード
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香辛料類 からし 粒入りマスタード
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香辛料類 カレー粉
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香辛料類 クローブ 粉
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香辛料類 こしょう 黒 粉
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香辛料類 こしょう 白 粉
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香辛料類 こしょう 混合 粉
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香辛料類 さんしょう 粉
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香辛料類 シナモン 粉
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香辛料類 しょうが 粉
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香辛料類 しょうが おろし
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香辛料類 セージ 粉
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香辛料類 タイム 粉
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香辛料類 チリパウダー
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香辛料類 とうがらし 粉
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香辛料類 ナツメグ 粉
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香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加
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香辛料類 にんにく ガーリックパウダー 食塩添加
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香辛料類 にんにく おろし
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香辛料類 バジル 粉
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香辛料類 パセリ 乾
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香辛料類 パプリカ 粉
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香辛料類 わさび 粉 からし粉入り
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香辛料類 わさび 練り
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その他 酵母 パン酵母 圧搾
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その他 酵母 パン酵母 乾燥
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その他 ベーキングパウダー
可食部100g当たりの成分です。
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参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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