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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状 と他食品の栄養素を比較
穀類
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小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状
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あひる卵 ピータン
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うこっけい卵 全卵 生
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うずら卵 全卵 生
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うずら卵 水煮缶詰
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鶏卵 全卵 生
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鶏卵 全卵 茹で物
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鶏卵 全卵 ポーチドエッグ
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鶏卵 全卵 目玉焼き
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鶏卵 全卵 いり
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鶏卵 全卵 素揚げ
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鶏卵 全卵 水煮缶詰
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鶏卵 全卵 加糖全卵
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鶏卵 全卵 乾燥全卵
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鶏卵 卵黄 生
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鶏卵 卵黄 茹で物
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鶏卵 卵黄 加糖卵黄
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鶏卵 卵黄 乾燥卵黄
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鶏卵 卵白 生
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鶏卵 卵白 茹で物
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鶏卵 卵白 乾燥卵白
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鶏卵 たまご豆腐
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鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご
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鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご
可食部100g当たりの成分です。
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参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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