小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状 と鶏卵 卵黄 茹で物の栄養素を比較

小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状鶏卵 卵黄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分小麦 [その他] 小麦たんぱく 粒状鶏卵 卵黄 茹で物単位
水分7650.325.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.413.55.9 g
たんぱく質2016.13.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.427.6-26.2 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質234.1-32.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.64.6-2 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.80.21.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム3658-22 mg
カリウム387-84 mg
カルシウム14140-126 mg
マグネシウム16124 mg
リン54530-476 mg
1.84.7-2.9 mg
亜鉛1.43.3-1.9 mg
0.220.140.08 mg
マンガン0.620.070.55 mg
ヨウ素200-200 μg
セレン36-36 μg
クロム00 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール0520-520 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン066-66 μg
β-カロテン当量041-41 μg
レチノール活性当量0520-520 μg
ビタミンD07.1-7.1 μg
α-トコフェロール0.53.6-3.1 mg
β-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK037-37 μg
ビタミンB10.020.16-0.14 mg
ビタミンB20.010.43-0.42 mg
ナイアシン1.201.2 mg
ナイアシン当量4.83.71.1 mg
ビタミンB60.010.29-0.28 mg
ビタミンB1203.1-3.1 μg
葉酸5140-135 μg
パントテン酸02.7-2.7 mg
ビオチン54-54 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考試料: 冷凍品ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 2.9 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク