調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース の栄養素一覧

調味料・香辛料 >> 調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー122kcal
たんぱく質1g
脂質0.1g
食物繊維総量0.5g
炭水化物27.1g
ナトリウム3300mg
食塩相当量8.5g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
4.5%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
6%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
13.5%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
18%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー516 kJ
エネルギー122 kcal
水分61.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7 g
たんぱく質1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr g
コレステロール mg
脂質0.1 g
利用可能炭水化物（単糖当量）24.1 g
利用可能炭水化物（質量計）23.8 g
差引き法による利用可能炭水化物27 g
食物繊維総量0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.1 g
有機酸1.5 g
灰分9 g
ナトリウム3300 mg
カリウム190 mg
カルシウム59 mg
マグネシウム24 mg
リン11 mg
鉄1.6 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.1 mg
マンガン mg
ヨウ素3 μg
セレン1 μg
クロム9 μg
モリブデン4 μg
レチノール0 μg
α-カロテン10 μg
β-カロテン41 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量47 μg
レチノール活性当量4 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.2 mg
β-トコフェロール0.1 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK1 μg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.02 mg
ナイアシン0.3 mg
ナイアシン当量0.3 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB12Tr μg
葉酸1 μg
パントテン酸0.15 mg
ビオチン6.5 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量8.5 g
備考(100 g： 83.7 mL、100 mL： 119.5 g)
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