3~5歳:調味料類 (ウスターソース類) ウスターソース 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、調味料類 (ウスターソース類) ウスターソース 100gあたり(122kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.7% 4.9% 61
100g -% 9.4% -% -% 9.8% -% 122
150g 14.1% 14.7% 183
200g 18.8% 19.6% 244
300g 28.2% 29.4% 366
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.4%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.8%のカロリー摂取した計算になります。
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