海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 の栄養素一覧

魚介類 >> 海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー58kcal
たんぱく質8.4g
脂質0.4g
食物繊維総量g
炭水化物5.4g
ナトリウム7500mg
食塩相当量19.1g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
2.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
2.8%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
6.3%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
8.4%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

海老/蟹類 （かに類） 加工品 がん漬 の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー246 kJ
エネルギー58 kcal
水分54.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 g
たんぱく質8.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2 g
コレステロール36 mg
脂質0.4 g
利用可能炭水化物（単糖当量） g
利用可能炭水化物（質量計） g
差引き法による利用可能炭水化物5.6 g
食物繊維総量 g
糖アルコール g
炭水化物5.4 g
有機酸 g
灰分31.1 g
ナトリウム7500 mg
カリウム250 mg
カルシウム4000 mg
マグネシウム530 mg
リン200 mg
鉄1.7 mg
亜鉛2.4 mg
銅1.36 mg
マンガン4.43 mg
ヨウ素 μg
セレン μg
クロム μg
モリブデン μg
レチノールTr μg
α-カロテン μg
β-カロテン μg
β-クリプトキサンチン μg
β-カロテン当量Tr μg
レチノール活性当量Tr μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール1.8 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.2 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK1 μg
ビタミンB10.1 mg
ビタミンB20.5 mg
ナイアシン2 mg
ナイアシン当量3.2 mg
ビタミンB60.07 mg
ビタミンB122.2 μg
葉酸7 μg
パントテン酸0.26 mg
ビオチン μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量19.1 g
備考しおまねきの塩辛
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