8~9歳:海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬 100gあたり(58kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.8% 1.6% 1.2% 2% 1.7% 1.3% 29
100g 3.6% 3.1% 2.8% 3.9% 3.4% 3.1% 58
150g 5.4% 4.7% 4.2% 5.9% 5.1% 4.7% 87
200g 7.2% 6.2% 5.6% 7.8% 6.8% 6.2% 116
300g 10.8% 9.3% 8.4% 11.7% 10.2% 9.3% 174
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち3.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち3.4%のカロリー摂取した計算になります。
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