[
食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
米 [陸稲 炊飯] 精白米 と他食品の栄養素を比較
穀類
>>
米 [陸稲 炊飯] 精白米
比較する食材のリンクをクリックして下さい。
穀類
芋・でん粉類
砂糖・甘味類
豆類
種実類
野菜
果実・果物
きのこ
藻類
魚介類
肉類
卵類
乳類
油脂類
菓子類
し好飲料
調味料・香辛料
調理済み流通食品
・
(植物油脂類) あまに油
・
(植物油脂類) えごま油
・
(植物油脂類) オリーブ油
・
(植物油脂類) ごま油
・
(植物油脂類) 米ぬか油
・
(植物油脂類) サフラワー油 ハイオレイック
・
(植物油脂類) サフラワー油 ハイリノール
・
(植物油脂類) 大豆油
・
(植物油脂類) 調合油
・
(植物油脂類) とうもろこし油
・
(植物油脂類) なたね油
・
(植物油脂類) パーム油
・
(植物油脂類) パーム核油
・
(植物油脂類) ひまわり油 ハイリノール
・
(植物油脂類) ひまわり油 ミッドオレイック
・
(植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイック
・
(植物油脂類) ぶどう油
・
(植物油脂類) 綿実油
・
(植物油脂類) やし油
・
(植物油脂類) 落花生油
・
(動物油脂類) 牛脂
・
(動物油脂類) たらのあぶら
・
(動物油脂類) ラード
・
(バター類) 無発酵バター 有塩バター
・
(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター
・
(バター類) 発酵バター 有塩バター
・
(マーガリン類) マーガリン 家庭用 有塩
・
(マーガリン類) マーガリン 家庭用 無塩
・
(マーガリン類) マーガリン 業務用 有塩
・
(マーガリン類) マーガリン 業務用 無塩
・
(マーガリン類) ファットスプレッド
・
(その他) ショートニング 家庭用
・
(その他) ショートニング 業務用 製菓
・
(その他) ショートニング 業務用 フライ
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク
参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
類語・同義語辞典
/
漢字書き順アニメーション
/
英単語/熟語学習サイト
文章・言葉図書館
/
算数・数学学習/勉強サイト
2021-2025 Copyright (c) 食品栄養素調べ無料辞典