ケーキ・ペストリー類 バターケーキ の栄養素一覧
他食材や他調理法と比較する
栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
| エネルギー | 422kcal | | たんぱく質 | 5.8g | | 脂質 | 25.3g | | 食物繊維総量 | 0.7g | | 炭水化物 | 48g | | ナトリウム | 240mg | | 食塩相当量 | 0.6g |
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸
1日の摂取カロリー計算
1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
15.6%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
20.6%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
46.8%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
61.8%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など
ケーキ・ペストリー類 バターケーキ の栄養素詳細| 廃棄率 | 0 % | | エネルギー | 1768 kJ | | エネルギー | 422 kcal | | 水分 | 20 g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 g | | たんぱく質 | 5.8 g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.2 g | | コレステロール | 160 mg | | 脂質 | 25.3 g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | 50.8 g | | 利用可能炭水化物(質量計) | 47.4 g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.8 g | | 食物繊維総量 | 0.7 g | | 糖アルコール | 0 g | | 炭水化物 | 48 g | | 有機酸 | g | | 灰分 | 0.9 g | | ナトリウム | 240 mg | | カリウム | 74 mg | | カルシウム | 22 mg | | マグネシウム | 7 mg | | リン | 67 mg | | 鉄 | 0.6 mg | | 亜鉛 | 0.4 mg | | 銅 | 0.04 mg | | マンガン | 0.12 mg | | ヨウ素 | 10 μg | | セレン | 8 μg | | クロム | 1 μg | | モリブデン | 5 μg | | レチノール | 190 μg | | α-カロテン | 1 μg | | β-カロテン | 51 μg | | β-クリプトキサンチン | 5 μg | | β-カロテン当量 | 52 μg | | レチノール活性当量 | 140 μg | | ビタミンD | 1.2 μg | | α-トコフェロール | 0.8 mg | | β-トコフェロール | (Tr) mg | | γ-トコフェロール | 0.2 mg | | δ-トコフェロール | 0 mg | | ビタミンK | 8 μg | | ビタミンB1 | 0.05 mg | | ビタミンB2 | 0.12 mg | | ナイアシン | 0.2 mg | | ナイアシン当量 | 1.5 mg | | ビタミンB6 | 0.03 mg | | ビタミンB12 | 0.3 μg | | 葉酸 | 16 μg | | パントテン酸 | 0.48 mg | | ビオチン | 7 μg | | ビタミンC | 0 mg | | アルコール | g | | 食塩相当量 | 0.6 g | | 備考 | パウンドケーキ、マドレーヌを含む |
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