30~49歳:ケーキ・ペストリー類 バターケーキ 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、ケーキ・ペストリー類 バターケーキ 100gあたり(422kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.2% 7.8% 6.1% 12.1% 10.3% 8% 211
100g 18.3% 15.6% 13.8% 24.1% 20.6% 18% 422
150g 27.5% 23.4% 20.7% 36.2% 30.9% 27% 633
200g 36.6% 31.2% 27.6% 48.2% 41.2% 36% 844
300g 54.9% 46.8% 41.4% 72.3% 61.8% 54% 1266
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.6%のカロリー摂取した計算になります。
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