でん粉 おおうばゆりでん粉 の栄養素一覧

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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー328kcal
たんぱく質0.1g
脂質0.1g
食物繊維総量0.8g
炭水化物83.6g
ナトリウム1mg
食塩相当量0g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

1日の摂取カロリー計算

1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
12.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
16%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
36.3%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
48%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

でん粉 おおうばゆりでん粉 の栄養素詳細

廃棄率0 %
エネルギー1397 kJ
エネルギー328 kcal
水分16.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質 g
たんぱく質0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 g
コレステロール mg
脂質0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.3 g
利用可能炭水化物(質量計)80.2 g
差引き法による利用可能炭水化物82.8 g
食物繊維総量0.8 g
糖アルコール g
炭水化物83.6 g
有機酸0 g
灰分Tr g
ナトリウム1 mg
カリウム1 mg
カルシウム5 mg
マグネシウム1 mg
リン6 mg
0.1 mg
亜鉛Tr mg
0.01 mg
マンガン0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンD μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10 mg
ビタミンB20 mg
ナイアシン0 mg
ナイアシン当量Tr mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB12 μg
葉酸Tr μg
パントテン酸0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量0 g
備考試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法
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