8~9歳:でん粉 おおうばゆりでん粉 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、でん粉 おおうばゆりでん粉 100gあたり(328kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.3% 8.9% 6.8% 11% 9.7% 7.3% 164
100g 20.5% 17.7% 15.6% 21.9% 19.3% 17.3% 328
150g 30.8% 26.6% 23.4% 32.9% 29% 26% 492
200g 41% 35.4% 31.2% 43.8% 38.6% 34.6% 656
300g 61.5% 53.1% 46.8% 65.7% 57.9% 51.9% 984
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.3%のカロリー摂取した計算になります。
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