(植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイック の栄養素一覧
油脂類 >> (植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイック
他食材や他調理法と比較する
栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
| エネルギー | 899kcal | | たんぱく質 | 0g | | 脂質 | 100g | | 食物繊維総量 | 0g | | 炭水化物 | 0g | | ナトリウム | 0mg | | 食塩相当量 | 0g |
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸
1日の摂取カロリー計算
1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
33.3%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
43.9%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
99.9%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
131.7%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など
(植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイック の栄養素詳細| 廃棄率 | 0 % | | エネルギー | 3695 kJ | | エネルギー | 899 kcal | | 水分 | 0 g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | g | | たんぱく質 | 0 g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 99.7 g | | コレステロール | 0 mg | | 脂質 | 100 g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.3 g | | 食物繊維総量 | 0 g | | 糖アルコール | g | | 炭水化物 | 0 g | | 有機酸 | g | | 灰分 | 0 g | | ナトリウム | 0 mg | | カリウム | 0 mg | | カルシウム | 0 mg | | マグネシウム | 0 mg | | リン | 0 mg | | 鉄 | 0 mg | | 亜鉛 | 0 mg | | 銅 | 0 mg | | マンガン | 0 mg | | ヨウ素 | μg | | セレン | μg | | クロム | μg | | モリブデン | μg | | レチノール | 0 μg | | α-カロテン | 0 μg | | β-カロテン | 0 μg | | β-クリプトキサンチン | 0 μg | | β-カロテン当量 | 0 μg | | レチノール活性当量 | 0 μg | | ビタミンD | 0 μg | | α-トコフェロール | 39 mg | | β-トコフェロール | 0.8 mg | | γ-トコフェロール | 2 mg | | δ-トコフェロール | 0.4 mg | | ビタミンK | 11 μg | | ビタミンB1 | 0 mg | | ビタミンB2 | 0 mg | | ナイアシン | 0 mg | | ナイアシン当量 | 0 mg | | ビタミンB6 | 0 mg | | ビタミンB12 | 0 μg | | 葉酸 | 0 μg | | パントテン酸 | 0 mg | | ビオチン | μg | | ビタミンC | 0 mg | | アルコール | g | | 食塩相当量 | 0 g | | 備考 | 試料: 精製油
(100 g:200mL、100 mL:91g) |
|