50~64歳:(植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイック 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、(植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイック 100gあたり(899kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.5% 17.3% 13.6% 27.3% 23.1% 18.2% 449.5
100g 40.9% 34.6% 30.5% 54.5% 46.1% 40% 899
150g 61.4% 51.9% 45.8% 81.8% 69.2% 60% 1348.5
200g 81.8% 69.2% 61% 109% 92.2% 80% 1798
300g 122.7% 103.8% 91.5% 163.5% 138.3% 120% 2697
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち46.1%のカロリー摂取した計算になります。
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