30~49歳:（植物油脂類） ひまわり油 ハイオレイック 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、（植物油脂類） ひまわり油 ハイオレイック 100gあたり(899kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.6% 16.7% 13% 25.7% 22% 17.1% 449.5
100g 39.1% 33.3% 29.5% 51.4% 43.9% 38.3% 899
150g 58.7% 50% 44.3% 77.1% 65.9% 57.5% 1348.5
200g 78.2% 66.6% 59% 102.8% 87.8% 76.6% 1798
300g 117.3% 99.9% 88.5% 154.2% 131.7% 114.9% 2697
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.3%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち43.9%のカロリー摂取した計算になります。
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