小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用 の栄養素一覧
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
| エネルギー | 360kcal | | たんぱく質 | 7.8g | | 脂質 | 4g | | 食物繊維総量 | 1.8g | | 炭水化物 | 74.4g | | ナトリウム | 390mg | | 食塩相当量 | 1g |
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸
１日の摂取カロリー計算
１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
13.3%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
17.6%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
39.9%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
52.8%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など
小麦 ［小麦粉］ プレミックス粉 ホットケーキ用 の栄養素詳細| 廃棄率 | 0 ％ | | エネルギー | 1529 kJ | | エネルギー | 360 kcal | | 水分 | 11.1 g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 g | | たんぱく質 | 7.8 g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 g | | コレステロール | 31 mg | | 脂質 | 4 g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 78.6 g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 72.4 g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 74.2 g | | 食物繊維総量 | 1.8 g | | 糖アルコール | g | | 炭水化物 | 74.4 g | | 有機酸 | Tr g | | 灰分 | 2.1 g | | ナトリウム | 390 mg | | カリウム | 230 mg | | カルシウム | 100 mg | | マグネシウム | 12 mg | | リン | 170 mg | | 鉄 | 0.5 mg | | 亜鉛 | 0.3 mg | | 銅 | 0.07 mg | | マンガン | mg | | ヨウ素 | 0 μg | | セレン | 3 μg | | クロム | 5 μg | | モリブデン | 11 μg | | レチノール | 9 μg | | α-カロテン | μg | | β-カロテン | μg | | β-クリプトキサンチン | μg | | β-カロテン当量 | 3 μg | | レチノール活性当量 | 9 μg | | ビタミンD | 0.1 μg | | α-トコフェロール | 0.5 mg | | β-トコフェロール | 0.1 mg | | γ-トコフェロール | 0.3 mg | | δ-トコフェロール | 0.1 mg | | ビタミンK | 1 μg | | ビタミンB1 | 0.1 mg | | ビタミンB2 | 0.08 mg | | ナイアシン | 0.5 mg | | ナイアシン当量 | 2.2 mg | | ビタミンB6 | 0.04 mg | | ビタミンB12 | 0.1 μg | | 葉酸 | 10 μg | | パントテン酸 | 0.48 mg | | ビオチン | 1.5 μg | | ビタミンC | 0 mg | | アルコール | g | | 食塩相当量 | 1 g | | 備考 | 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等： 0.6 g
(100 g： 182 mL、100 mL：55 g) |
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