畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰 の栄養素一覧

肉類 >> 畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー156kcal
たんぱく質19.2g
脂質4.4g
食物繊維総量0g
炭水化物9.9g
ナトリウム720mg
食塩相当量1.8g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
5.8%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
7.6%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
17.4%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
22.8%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

畜肉類 うし ［加工品］ 味付け缶詰 の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー659 kJ
エネルギー156 kcal
水分64.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4 g
たんぱく質19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1 g
コレステロール48 mg
脂質4.4 g
利用可能炭水化物（単糖当量）12.9 g
利用可能炭水化物（質量計）12.3 g
差引き法による利用可能炭水化物11.6 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.9 g
有機酸0.3 g
灰分2.2 g
ナトリウム720 mg
カリウム180 mg
カルシウム8 mg
マグネシウム16 mg
リン110 mg
鉄3.4 mg
亜鉛4 mg
銅0.09 mg
マンガン0.09 mg
ヨウ素2 μg
セレン11 μg
クロム2 μg
モリブデン3 μg
レチノールTr μg
α-カロテン μg
β-カロテン μg
β-クリプトキサンチン μg
β-カロテン当量Tr μg
レチノール活性当量Tr μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.7 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK3 μg
ビタミンB10.33 mg
ビタミンB20.19 mg
ナイアシン2.4 mg
ナイアシン当量6.1 mg
ビタミンB60.06 mg
ビタミンB121.4 μg
葉酸8 μg
パントテン酸0.22 mg
ビオチン1.5 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量1.8 g
備考試料： 大和煮缶詰 液汁を含んだもの（液汁36 %）
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