ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし の栄養素一覧

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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー318kcal
たんぱく質6.9g
脂質15.2g
食物繊維総量0.6g
炭水化物42.3g
ナトリウム(Tr)mg
食塩相当量0g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
11.8%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
15.5%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
35.4%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
46.5%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー1338 kJ
エネルギー318 kcal
水分35 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.4 g
たんぱく質6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.8 g
コレステロール140 mg
脂質15.2 g
利用可能炭水化物（単糖当量）44.6 g
利用可能炭水化物（質量計）41.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.6 g
食物繊維総量0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物42.3 g
有機酸(Tr) g
灰分0.6 g
ナトリウム(Tr) mg
カリウム25 mg
カルシウム5 mg
マグネシウム3 mg
リン14 mg
鉄0.1 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.02 mg
マンガン0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン1 μg
クロム1 μg
モリブデン6 μg
レチノール130 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン28 μg
β-クリプトキサンチン4 μg
β-カロテン当量28 μg
レチノール活性当量63 μg
ビタミンD1.4 μg
α-トコフェロール0.6 mg
β-トコフェロール(Tr) mg
γ-トコフェロール0.2 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK6 μg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.15 mg
ナイアシン0.2 mg
ナイアシン当量1.8 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120.4 μg
葉酸19 μg
パントテン酸0.53 mg
ビオチン8.5 μg
ビタミンC0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0 g
備考デコレーションケーキを含む（果実などの具材は含まない。） スポンジとクリーム部分のみ 部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1
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