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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
(トマト類) ドライトマト のアミノ酸量:各種成分量
野菜
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(トマト類) ドライトマト
成分詳細/
炭水化物
/
アミノ酸
/
脂肪酸
水分
9.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
9.3 g
たんぱく質
14.2 g
イソロイシン
250 g
ロイシン
390 g
リシン(リジン)
300 g
含硫アミノ酸;メチオニン
90 g
含硫アミノ酸;シスチン
150 g
含硫アミノ酸;合計
240 g
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
350 g
芳香族アミノ酸;チロシン
200 g
芳香族アミノ酸;合計
550 g
トレオニン(スレオニン)
320 g
トリプトファン
76 g
バリン
280 g
ヒスチジン
180 g
アルギニン
320 g
アラニン
550 g
アスパラギン酸
2000 g
グルタミン酸
4500 g
グリシン
300 g
プロリン
240 g
セリン
320 g
ヒドロキシプロリン
- g
アミノ酸組成計
11000 g
アンモニア
390 g
剰余アンモニア
- g
可食部100g当たりの成分です。
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参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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