1~2歳:(もやし類) ブラックマッペもやし 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、(もやし類) ブラックマッペもやし 生 100gあたり(17kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 0.9% 1% 8.5
100g -% 1.8% -% -% 1.9% -% 17
150g 2.7% 2.9% 25.5
200g 3.6% 3.8% 34
300g 5.4% 5.7% 51
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち1.8%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち1.9%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク