生後0~5ヵ月:（ふき類） ふき 葉柄 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、（ふき類） ふき 葉柄 生 100gあたり(11kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1% 1.1% 5.5
100g -% 2% -% -% 2.2% -% 11
150g 3% 3.3% 16.5
200g 4% 4.4% 22
300g 6% 6.6% 33
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち2.2%のカロリー摂取した計算になります。
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