3~5歳:チンゲンサイ 葉 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、チンゲンサイ 葉 生 100gあたり(9kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 0.4% 0.4% 4.5
100g -% 0.7% -% -% 0.7% -% 9
150g 1.1% 1.1% 13.5
200g 1.4% 1.4% 18
300g 2.1% 2.1% 27
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち0.7%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち0.7%のカロリー摂取した計算になります。
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