18~29歳:(だいこん類) 漬物 べったら漬 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、(だいこん類) 漬物 べったら漬 100gあたり(53kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.2% 1% 0.8% 1.6% 1.4% 1% 26.5
100g 2.3% 2% 1.7% 3.1% 2.7% 2.3% 53
150g 3.5% 3% 2.6% 4.7% 4.1% 3.5% 79.5
200g 4.6% 4% 3.4% 6.2% 5.4% 4.6% 106
300g 6.9% 6% 5.1% 9.3% 8.1% 6.9% 159
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち2%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち2.7%のカロリー摂取した計算になります。
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