(その他) メープルシロップ の栄養素一覧
他食材や他調理法と比較する
栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
| エネルギー | 266kcal | | たんぱく質 | 0.1g | | 脂質 | 0g | | 食物繊維総量 | 0g | | 炭水化物 | 66.3g | | ナトリウム | 1mg | | 食塩相当量 | 0g |
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸
1日の摂取カロリー計算
1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
9.9%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
13%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
29.7%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
39%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など
(その他) メープルシロップ の栄養素詳細| 廃棄率 | 0 % | | エネルギー | 1129 kJ | | エネルギー | 266 kcal | | 水分 | 33 g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | g | | たんぱく質 | 0.1 g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | g | | コレステロール | 0 mg | | 脂質 | 0 g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 66.3 g | | 食物繊維総量 | 0 g | | 糖アルコール | g | | 炭水化物 | 66.3 g | | 有機酸 | g | | 灰分 | 0.6 g | | ナトリウム | 1 mg | | カリウム | 230 mg | | カルシウム | 75 mg | | マグネシウム | 18 mg | | リン | 1 mg | | 鉄 | 0.4 mg | | 亜鉛 | 1.5 mg | | 銅 | 0.01 mg | | マンガン | 2.01 mg | | ヨウ素 | 4 μg | | セレン | 0 μg | | クロム | 5 μg | | モリブデン | 2 μg | | レチノール | 0 μg | | α-カロテン | 0 μg | | β-カロテン | 0 μg | | β-クリプトキサンチン | 0 μg | | β-カロテン当量 | 0 μg | | レチノール活性当量 | 0 μg | | ビタミンD | 0 μg | | α-トコフェロール | 0 mg | | β-トコフェロール | 0 mg | | γ-トコフェロール | 0 mg | | δ-トコフェロール | 0 mg | | ビタミンK | 0 μg | | ビタミンB1 | Tr mg | | ビタミンB2 | 0.02 mg | | ナイアシン | Tr mg | | ナイアシン当量 | Tr mg | | ビタミンB6 | Tr mg | | ビタミンB12 | 0 μg | | 葉酸 | 1 μg | | パントテン酸 | 0.13 mg | | ビオチン | 0.1 μg | | ビタミンC | 0 mg | | アルコール | g | | 食塩相当量 | 0 g | | 備考 | 別名: かえで糖
(100 g:76 mL、100 mL:132 g) |
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