15~17歳:調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 100gあたり(164kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.3% 3% 2.2% 4% 3.6% 2.7% 82
100g 6.6% 5.9% 5.2% 8% 7.1% 6.4% 164
150g 9.9% 8.9% 7.8% 12% 10.7% 9.6% 246
200g 13.2% 11.8% 10.4% 16% 14.2% 12.8% 328
300g 19.8% 17.7% 15.6% 24% 21.3% 19.2% 492
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち5.9%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.1%のカロリー摂取した計算になります。
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