6~7歳:調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 減塩 100gあたり(164kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.1% 5.3% 4% 6.6% 5.7% 4.4% 82
100g 12.1% 10.6% 9.4% 13.1% 11.3% 9.9% 164
150g 18.2% 15.9% 14.1% 19.7% 17% 14.9% 246
200g 24.2% 21.2% 18.8% 26.2% 22.6% 19.8% 328
300g 36.3% 31.8% 28.2% 39.3% 33.9% 29.7% 492
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.3%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク