3~5歳:調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩 100gあたり(164kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 6.6% 82
100g -% 12.6% -% -% 13.1% -% 164
150g 18.9% 19.7% 246
200g 25.2% 26.2% 328
300g 37.8% 39.3% 492
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.6%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.1%のカロリー摂取した計算になります。
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