調味料類 (その他) キムチの素 の栄養素一覧

調味料・香辛料 >> 調味料類 (その他) キムチの素
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー126kcal
たんぱく質5.3g
脂質1g
食物繊維総量3.6g
炭水化物26g
ナトリウム3600mg
食塩相当量9.3g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

1日の摂取カロリー計算

1日の推定エネルギー必要量(kcal)のうち、
4.7%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
6.1%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
1日3食 食事に取り入れた場合 100g*3
14.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
18.3%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

調味料類 (その他) キムチの素 の栄養素詳細

廃棄率0 %
エネルギー532 kJ
エネルギー126 kcal
水分58.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3 g
たんぱく質5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8 g
コレステロール3 mg
脂質1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物21.6 g
食物繊維総量3.6 g
糖アルコール0.1 g
炭水化物26 g
有機酸1.1 g
灰分9.4 g
ナトリウム3600 mg
カリウム350 mg
カルシウム29 mg
マグネシウム31 mg
リン52 mg
1.3 mg
亜鉛0.3 mg
0.12 mg
マンガン0.16 mg
ヨウ素1900 μg
セレン11 μg
クロム18 μg
モリブデン6 μg
レチノール17 μg
α-カロテン100 μg
β-カロテン1500 μg
β-クリプトキサンチン940 μg
β-カロテン当量2100 μg
レチノール活性当量190 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール2.9 mg
β-トコフェロール0.1 mg
γ-トコフェロール0.4 mg
δ-トコフェロールTr mg
ビタミンK8 μg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.11 mg
ナイアシン1.6 mg
ナイアシン当量1.9 mg
ビタミンB60.31 mg
ビタミンB120.2 μg
葉酸8 μg
パントテン酸0.2 mg
ビオチン3.7 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量9.3 g
備考
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