調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 しょっつる の栄養素一覧

調味料・香辛料 >> 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 しょっつる
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー29kcal
たんぱく質6.1g
脂質0g
食物繊維総量0.1g
炭水化物1.1g
ナトリウム9600mg
食塩相当量24.3g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
1.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
1.4%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
3.3%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
4.2%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 しょっつる の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー122 kJ
エネルギー29 kcal
水分69.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.4 g
たんぱく質6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール0 mg
脂質0 g
利用可能炭水化物（単糖当量）Tr g
利用可能炭水化物（質量計）Tr g
差引き法による利用可能炭水化物2.4 g
食物繊維総量0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.1 g
有機酸0.4 g
灰分23.3 g
ナトリウム9600 mg
カリウム190 mg
カルシウム6 mg
マグネシウム14 mg
リン70 mg
鉄0.2 mg
亜鉛0.2 mg
銅0.01 mg
マンガン0 mg
ヨウ素29 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1 μg
レチノール0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.06 mg
ナイアシン1 mg
ナイアシン当量1.2 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB121.9 μg
葉酸5 μg
パントテン酸0.31 mg
ビオチン3 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量24.3 g
備考(100 g： 83.1 mL、100 mL： 120.3 g)
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