3~5歳:調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 100gあたり(169kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.5% 6.8% 84.5
100g -% 13% -% -% 13.5% -% 169
150g 19.5% 20.3% 253.5
200g 26% 27% 338
300g 39% 40.5% 507
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.5%のカロリー摂取した計算になります。
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