18~29歳:調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、調味料類 （みそ類） 米みそ だし入りみそ 100gあたり(169kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.7% 3.2% 2.4% 5% 4.3% 3.3% 84.5
100g 7.3% 6.4% 5.5% 9.9% 8.5% 7.3% 169
150g 11% 9.6% 8.3% 14.9% 12.8% 11% 253.5
200g 14.6% 12.8% 11% 19.8% 17% 14.6% 338
300g 21.9% 19.2% 16.5% 29.7% 25.5% 21.9% 507
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.4%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.5%のカロリー摂取した計算になります。
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