調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラー の栄養素一覧

調味料・香辛料 >> 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラー
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー47kcal
たんぱく質9.1g
脂質0.1g
食物繊維総量0g
炭水化物2.7g
ナトリウム9000mg
食塩相当量22.9g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
1.7%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
2.3%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
5.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
6.9%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 ナンプラー の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー201 kJ
エネルギー47 kcal
水分65.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3 g
たんぱく質9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール0 mg
脂質0.1 g
利用可能炭水化物（単糖当量） g
利用可能炭水化物（質量計） g
差引き法による利用可能炭水化物5.5 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール g
炭水化物2.7 g
有機酸 g
灰分22.7 g
ナトリウム9000 mg
カリウム230 mg
カルシウム20 mg
マグネシウム90 mg
リン57 mg
鉄1.2 mg
亜鉛0.7 mg
銅0.03 mg
マンガン0.03 mg
ヨウ素27 μg
セレン46 μg
クロム5 μg
モリブデン1 μg
レチノール0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK μg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.1 mg
ナイアシン3.3 mg
ナイアシン当量4.3 mg
ビタミンB60.1 mg
ビタミンB121.6 μg
葉酸26 μg
パントテン酸0.56 mg
ビオチン7.9 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量22.9 g
備考別名： 魚醤 (100 g： 81.9 mL、100 mL： 122.1 g)
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