調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆ の栄養素一覧

調味料・香辛料 >> 調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆ
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー40kcal
たんぱく質4g
脂質0g
食物繊維総量(Tr)g
炭水化物4.1g
ナトリウム2800mg
食塩相当量7.3g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
1.5%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
2%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
4.5%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
6%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

調味料類 （しょうゆ類） だししょうゆ の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー168 kJ
エネルギー40 kcal
水分83.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1 g
たんぱく質4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 g
コレステロール0 mg
脂質0 g
利用可能炭水化物（単糖当量）0.8 g
利用可能炭水化物（質量計）0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.5 g
食物繊維総量(Tr) g
糖アルコール0.1 g
炭水化物4.1 g
有機酸0.4 g
灰分7.7 g
ナトリウム2800 mg
カリウム230 mg
カルシウム16 mg
マグネシウム35 mg
リン89 mg
鉄0.9 mg
亜鉛0.4 mg
銅(Tr) mg
マンガン0.5 mg
ヨウ素750 μg
セレン8 μg
クロム1 μg
モリブデン24 μg
レチノール0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.09 mg
ナイアシン1.1 mg
ナイアシン当量1.2 mg
ビタミンB60.09 mg
ビタミンB120.2 μg
葉酸17 μg
パントテン酸0.26 mg
ビオチン6.2 μg
ビタミンC0 mg
アルコール1 g
食塩相当量7.3 g
備考こいくちしょうゆ1、かつお昆布だし1
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