15~17歳:香辛料類 バジル 粉 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、香辛料類 バジル 粉 100gあたり(307kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.2% 5.5% 4.1% 7.5% 6.7% 5% 153.5
100g 12.3% 11% 9.7% 15% 13.3% 12% 307
150g 18.5% 16.5% 14.6% 22.5% 20% 18% 460.5
200g 24.6% 22% 19.4% 30% 26.6% 24% 614
300g 36.9% 33% 29.1% 45% 39.9% 36% 921
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.3%のカロリー摂取した計算になります。
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