8~9歳:香辛料類 バジル 粉 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、香辛料類 バジル 粉 100gあたり(307kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.6% 8.3% 6.4% 10.3% 9.1% 6.8% 153.5
100g 19.2% 16.6% 14.6% 20.5% 18.1% 16.2% 307
150g 28.8% 24.9% 21.9% 30.8% 27.2% 24.3% 460.5
200g 38.4% 33.2% 29.2% 41% 36.2% 32.4% 614
300g 57.6% 49.8% 43.8% 61.5% 54.3% 48.6% 921
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.1%のカロリー摂取した計算になります。
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