12~14歳:香辛料類 こしょう 白 粉 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、香辛料類 こしょう 白 粉 100gあたり(376kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.2% 7.3% 5.4% 8.8% 7.9% 5.8% 188
100g 16.3% 14.5% 13% 17.5% 15.7% 13.9% 376
150g 24.5% 21.8% 19.5% 26.3% 23.6% 20.9% 564
200g 32.6% 29% 26% 35% 31.4% 27.8% 752
300g 48.9% 43.5% 39% 52.5% 47.1% 41.7% 1128
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.7%のカロリー摂取した計算になります。
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