12~14歳:香辛料類 こしょう 黒 粉 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、香辛料類 こしょう 黒 粉 100gあたり(362kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.9% 7% 5.2% 8.4% 7.6% 5.6% 181
100g 15.7% 13.9% 12.5% 16.8% 15.1% 13.4% 362
150g 23.6% 20.9% 18.8% 25.2% 22.7% 20.1% 543
200g 31.4% 27.8% 25% 33.6% 30.2% 26.8% 724
300g 47.1% 41.7% 37.5% 50.4% 45.3% 40.2% 1086
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.9%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク