6~7歳:香辛料類 こしょう 黒 粉 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、香辛料類 こしょう 黒 粉 100gあたり(362kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.4% 11.7% 8.9% 14.5% 12.5% 9.7% 181
100g 26.8% 23.4% 20.7% 29% 25% 21.9% 362
150g 40.2% 35.1% 31.1% 43.5% 37.5% 32.9% 543
200g 53.6% 46.8% 41.4% 58% 50% 43.8% 724
300g 80.4% 70.2% 62.1% 87% 75% 65.7% 1086
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25%のカロリー摂取した計算になります。
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