3~5歳:香辛料類 こしょう 黒 粉 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、香辛料類 こしょう 黒 粉 100gあたり(362kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.9% 14.5% 181
100g -% 27.8% -% -% 29% -% 362
150g 41.7% 43.5% 543
200g 55.6% 58% 724
300g 83.4% 87% 1086
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29%のカロリー摂取した計算になります。
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