50~64歳:香辛料類 こしょう 黒 粉 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、香辛料類 こしょう 黒 粉 100gあたり(362kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 7% 5.5% 11% 9.3% 7.3% 181
100g 16.5% 13.9% 12.3% 21.9% 18.6% 16.1% 362
150g 24.8% 20.9% 18.5% 32.9% 27.9% 24.2% 543
200g 33% 27.8% 24.6% 43.8% 37.2% 32.2% 724
300g 49.5% 41.7% 36.9% 65.7% 55.8% 48.3% 1086
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.9%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.6%のカロリー摂取した計算になります。
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