15~17歳:香辛料類 からし 粉 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、香辛料類 からし 粉 100gあたり(435kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 7.8% 5.8% 10.6% 9.5% 7.1% 217.5
100g 17.4% 15.5% 13.8% 21.2% 18.9% 17.1% 435
150g 26.1% 23.3% 20.7% 31.8% 28.4% 25.7% 652.5
200g 34.8% 31% 27.6% 42.4% 37.8% 34.2% 870
300g 52.2% 46.5% 41.4% 63.6% 56.7% 51.3% 1305
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.9%のカロリー摂取した計算になります。
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