10~11歳:香辛料類 からし 粉 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、香辛料類 からし 粉 100gあたり(435kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.2% 9.7% 7.4% 11.8% 10.4% 7.8% 217.5
100g 22.3% 19.3% 17.4% 23.5% 20.7% 18.5% 435
150g 33.5% 29% 26.1% 35.3% 31.1% 27.8% 652.5
200g 44.6% 38.6% 34.8% 47% 41.4% 37% 870
300g 66.9% 57.9% 52.2% 70.5% 62.1% 55.5% 1305
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.3%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク