8~9歳:香辛料類 からし 粉 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、香辛料類 からし 粉 100gあたり(435kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.6% 11.8% 9.1% 14.5% 12.8% 9.7% 217.5
100g 27.2% 23.5% 20.7% 29% 25.6% 22.9% 435
150g 40.8% 35.3% 31.1% 43.5% 38.4% 34.4% 652.5
200g 54.4% 47% 41.4% 58% 51.2% 45.8% 870
300g 81.6% 70.5% 62.1% 87% 76.8% 68.7% 1305
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.5%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.6%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク