3~5歳:香辛料類 からし 粉 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、香辛料類 からし 粉 100gあたり(435kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.8% 17.4% 217.5
100g -% 33.5% -% -% 34.8% -% 435
150g 50.3% 52.2% 652.5
200g 67% 69.6% 870
300g 100.5% 104.4% 1305
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち33.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.8%のカロリー摂取した計算になります。
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